नेहा धूपिया ने बताया, बच्चों को 'सीमाएं' तय करना सिखाना क्यों है जरूरी

बॉलीवुड अभिनेत्री और दो बच्चों की मां नेहा धूपिया ने हाल ही में अपने पेरेंटिंग अनुभव साझा किए। उनका मानना है कि बच्चों को कम उम्र से ही आत्म-सम्मान और अपनी सीमाएं तय करना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि वे भविष्य में खुद को सुरक्षित और सम्मानित महसूस कर सकें।

'बस' कहने की सीख

अभिनेत्री ने बताया कि उन्होंने अपनी बेटी मेहर को सिखाया गया सबसे पहला शब्द 'बस' था। उनके अनुसार, यह शब्द बच्चों को अपनी सहमति (consent) व्यक्त करने का सशक्त माध्यम देता है।

• सीमाएं तय करना: जब बच्चा खाना नहीं खाना चाहता या कोई जबरदस्ती उनके साथ पेश आ रहा हो, तो उन्हें 'बस' या 'नहीं' कहना आना चाहिए।
• स्वयं का सम्मान: नेहा का मानना है कि बच्चों को यह समझना चाहिए कि वे किसी के लिए खिलौना नहीं हैं और उन्हें अपनी असुविधा व्यक्त करने का पूरा अधिकार है।

माता-पिता की भावनाएं और संतुलन

नेहा ने इस बात पर भी जोर दिया कि माता-पिता होने के साथ-साथ वे इंसान भी हैं। जीवन की प्रोफेशनल परेशानियां और तनाव का असर बच्चों पर नहीं पड़ना चाहिए।

• भावनाओं का प्रबंधन: पेरेंट्स को यह प्रयास करना चाहिए कि उनकी अपनी निराशा या थकान बच्चों के वातावरण को प्रभावित न करे।
• मानसिक संतुलन: अभिनेत्री के अनुसार, अपनी भावनाओं को अलग रखना और बच्चों के साथ सकारात्मक व्यवहार बनाए रखना पेरेंटिंग की एक बड़ी जिम्मेदारी है।

नेहा धूपिया की ये बातें उन सभी अभिभावकों के लिए एक सीख हैं जो अपने बच्चों को आत्म-निर्भर और अपनी बात स्पष्टता से रखने वाला बनाना चाहते हैं।