हेल्थ वेल्थ कॉन्फ्रेंस में डॉ. श्रीराम नेने ने की निवारक स्वास्थ्य देखभाल और मधुमेह की रोकथाम पर चर्चा

कार्डियोवास्कुलर और थोरैसिक सर्जन डॉ. श्रीराम नेने ने अपनी पुस्तक '21 डेज टू गुड हेल्थ' के विमोचन के बाद हेल्थ वेल्थ कॉन्फ्रेंस में निवारक स्वास्थ्य देखभाल, दीर्घायु, स्वास्थ्य अवधि और जीवनशैली की आदतों के निर्माण पर अपने विचार रखे। इस सत्र का मुख्य उद्देश्य अस्पताल आधारित हस्तक्षेपों से हटकर शुरुआती घरेलू रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करना था।

स्वास्थ्य के पांच स्तंभ और पुरानी बीमारियों का प्रबंधन

डॉ. नेने ने स्वास्थ्य के पांच प्रमुख स्तंभों को रेखांकित किया:

• पोषण
• गतिविधि
• नींद
• तनाव प्रबंधन
• सामुदायिक जुड़ाव

सत्र के दौरान संतुलित पारंपरिक भारतीय आहार, प्रोटीन सेवन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और अतिरिक्त चीनी को हटाने के माध्यम से मधुमेह और हृदय रोग के प्रबंधन की समीक्षा की गई।

फिटनेस मेट्रिक्स और निदान की पुनरावृत्ति

कार्यक्रम के दौरान चिकित्सा चर्चाओं में फिटनेस पैमानों का मूल्यांकन किया गया, जिसमें बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) या वजन मापने वाली मशीनों की तुलना में मांसपेशियों के द्रव्यमान और कमर से कूल्हे के अनुपात को अधिक विश्वसनीय संकेतक बताया गया। पैनल ने मानक रक्त परीक्षणों की सीमाओं पर भी चर्चा की जो विसरल फैट जैसी स्थितियों को छिपा सकते हैं। इसके अलावा, कमर्शियल पहनने योग्य उपकरणों (वेयरेबल्स) को निश्चित नैदानिक उपकरणों के बजाय पूरक डैशबोर्ड के रूप में देखा गया।

कृत्रिम बुद्धिमत्ता की भूमिका

संवाद में नैदानिक कार्यप्रवाह का समर्थन करने, ग्रामीण स्वास्थ्य सेवा वितरण अंतराल को पाटने और चिकित्सा चिकित्सकों को प्रतिस्थापित किए बिना स्वास्थ्य डेटा प्रणालियों का प्रबंधन करने में कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) की भूमिका का भी पता लगाया गया।

व्यावहारिक निहितार्थ और सत्यापन

इन निवारक उपायों को अपनाने के इच्छुक लोग डॉ. श्रीराम नेने की प्रकाशित पुस्तक '21 डेज टू गुड हेल्थ' का अध्ययन कर सकते हैं और मूल घोषणाओं तथा विशेषज्ञ सिफारिशों को सत्यापित करने के लिए चिकित्सा सम्मेलनों के आधिकारिक अपडेट का पालन कर सकते हैं।